Janina Dubbeld HSP-coach Den Haag

Herken je dit?

Je hebt het goed. Een liefdevol gezin, een interessante baan, fijne vriendinnen. Je leven ziet er van de buitenkant echt meer dan prima uit. Helaas voelt het bij jou van binnen heel anders...

Zorg om je kind

Je maakt je zorgen om je kind. Hij (of zij) zit niet lekker in zijn vel, klaagt over een vol hoofd of buikpijn. Hij gedraagt zich op school voorbeeldig, maar ontploft thuis bijna dagelijks. De sfeer thuis is niet goed en iedereen loopt op zijn tenen.

Geen energie

Je hebt een extreem kort lontje, ondanks je dagelijkse goede voornemen geduldig en begripvol te zijn. Je weet eigenlijk niet meer waar je blij van wordt en hebt het gevoel al langere tijd op je reserves te leven.

Onzeker

Je bent zeer gevoelig voor oordelen en kritiek van anderen en dit maakt je regelmatig heel onzeker. Je gaat dan aan alles twijfel en voelt je een slechte moeder.

Ik voel me alleen

Je bent ervan overtuigd dat alle moeders het beter doen en weten dan jij. Je deelt je onzekerheden met niemand, omdat je je schaamt. Je man ziet veel dingen anders en je voelt niet (altijd) gesteund.

Machteloos

Je ziet dat het niet goed gaat met je kind en dat breekt je hart. Je hebt al zoveel geprobeerd, maar niets lijkt de negatieve spiraal te doorbreken. Je ligt hier wakker van, terwijl je je energie juist zo hard nodig hebt.

Je herkent je kind

Je herkent de pijn en het verdriet van je kind, omdat je dit zelf ook zo hebt gevoeld toen je klein was. Dit brengt bij jou oude pijn naar boven waar je iets mee wilt, of moet. Je gunt je kind beter dan jij, maar je hebt (nog) geen idee hoe. En dat verwijt je jezelf.

Je bent hooggevoelig (denk je)

Je bent hooggevoelig en ervaart dit vooral als een enorme last. Je draagt het leed van de wereld op je schouders en dit kost bergen energie. Je laat over je lopen en dit kan zo niet langer.

Ben jij hoogsensitief?

Ik coach sinds 2009 hooggevoelige kinderen en volwassenen, je bent welkom!

Wat is HSP (hooggevoeligheid)? Hoe kan ik je helpen?

Janina Dubbeld

Coach voor moeders van gevoelige kinderen

HSP-coaching

Vind jezelf weer terug

Hooggevoelig

Wat is dat nou precies?

Mijn kind is HSP

Traject voor ouder(s) en kind

Workshop voor gevoelige moeders

Want je bent niet alleen

Openingstijden

Alle dagen plus maandagavond

Locatie

Vruchtenbuurt Den Haag

Zij gingen je voor

Recensies

“Ik klopte bij je aan voor hulp met mijn zoon, maar eigenlijk was ik op zoek naar mezelf.” A.V.

A.V.

Omdat Janina zelf ervaringsdeskundige is én een enorme hoeveelheid theoretische kennis heeft, gaat de coaching écht werkelijk over het echte leven en niet over tips en trucs die niet doorleefd of niet realistisch zijn.

Eva Keeris

Janina duikt met gemak in de kinderlijke belevingswereld en weet met haar speelsheid en humor het kind op zijn gemak te stellen en professioneel te begeleiden. Ze heeft goede communicatieve vaardigheden en vertrouwt in haar werk als kindercoach en workshopbegeleider op de kracht van de mens. Bij Janina mag je zijn wie je bent en mag je erop vertrouwen dat je door haar kennis en ervaring het beste uit jezelf kan halen, zodat je je eigen pad weer met goede moed en inzicht kunt vervolgen.

Nienke Imbos

Ik heb, samen met een aantal studiemaatjes van de opleiding Kindercoaching, de workshop Coachee! bij Janina gevolgd. Janina creëert een vertrouwde, laagdrempelige en ontspannen sfeer door haar congruente houding. Ze combineert theorie en praktijkvoorbeelden op een humoristische wijze, waardoor haar verhaal goed te volgen is en beklijft. Ik heb een hele gezellig, leuke, leerzame dag gehad.

Judith v.d. Bogert-Hofstede

Ik heb Janina in 2010 leren kennen tijdens onze opleiding tot kindercoach en vandaag de dag zijn wij nog verbonden als collega's en intervisiegenoten. Wanneer Janina over haar werk praat of een casus bespreekt rollen de tranen van ontroering dikwijls over mijn wangen, omdat haar liefde en betrokkenheid voor de mensen met wie zij werkt zo voelbaar zijn. Haar karakter is warm en humorrijk. Haar verstand helder en doortastend. Haar houding is professioneel en dichtbij. Het is goed dat de vuurtoren straalt door ons kindercoachlandschap.

Natascha Bruti

Toen we de vierde keer bij je weg gingen en ik je hoorde zeggen dat we de volgende keer de eindevaluatie zouden hebben, kreeg ik het even benauwd. Ik wilde nog zoveel meer kwijt en leren. Nu het traject klaar is, klopt het echter precies en ben ik er helemaal klaar voor. Er moet nog veel gebeuren, maar dat kan ik zelf. Ik weet mijn plek, zie mijn zoon voor wie hij is en weet dat ik mijn man om hulp kan vragen.

Moeder van een kleuter met woedeaanvallen

Wat een heerlijk gevoel als iemand je begrijpt. Als iemand je snapt, je snapt zoals je bent. Hooggevoeligheid is niet iets bijzonders, je hebt het of bent het gewoon. Dat weet jij al, maar hoe mag je er mee om leren gaan? Dat kan in onze maatschappij nog wel eens lastig zijn. Janina snapt dit, snapt jou, ziet jou. Eerlijk, oprecht en met liefde en aandacht. Het aanraden meer dan waard.

Jeroen Kortekaas

Janina is een inspirerend persoon die op alle vlakken expertise laat zien. Het contact is prettig, de kennis betreft coachen is aanwezig, een sfeer creeeren waarin je je prettig voelt en uitgedaagd wordt. Het spel gaat leven en wordt nog aantrekkelijker om mee aan de slag te gaan. Ik heb genoten en geleerd.

Adriënne Oomens

Janina was a tremendous coach for our son. He always liked to go to her and his improvements were significant through the few sessions he had with her. I would highly recommend Janina because of her skils to get in contact with children and her ability to coach them in a playfull way.

Klaas van Steeg

Het voelde (voelt) als een warm welkom en samen hebben we een mooie sessie mogen neerzetten, waarbij er voor mij veel dingen duidelijk werden en ik inzichten heb gekregen. Bevestiging wat ik diep van binnen al wist. De steun en het begrip dat ik van jou krijg is heel hartverwarmend en heel fijn.

Natascha Peters

Recente blogs

Een gevoelige kleuter en zwemles

Keer op keer word ik verrast als hooggevoeligheid zich opeens overduidelijk laat zien. Zoals zoveel ouders merk ik in 1 op 1 contact met onze ...

Meer lezen

Over een hele boze kleuter die weigert

Hanneke* was twee keer eerder in de praktijk. Tijdens de intake waarbij haar man Robert ook aanwezig was, hebben we gesproken over de gevoelig...

Meer lezen

“Ik had liever zijn hoofd gezien”

Anderhalf jaar geleden overleed mijn vader. Hij en ik hadden sinds een paar jaar geen contact meer. Er was heel veel gebeurd, nog veel meer ni...

Meer lezen

Over leeftijd en verantwoordelijkheid

Tim* is een jongen van 8. Hij zit in groep 4 en de juf begint het een beetje beu te raken. Het is nu al de zoveelste keer dat hij zijn gymspul...

Meer lezen

Het begint bij de ouders

Maanden geleden had ik een leuk gesprek met iemand online. We kenden elkaar niet, maar kwamen elkaar in "HSP-land" soms tegen. Ze was zeer geï...

Meer lezen

Emotionele erfelijkheid

Bijna 10 jaar geleden begon ik mijn praktijk Kindercoach De Vuurtoren. Ik ging met hoogsensitieve kinderen werken. Ik wilde ervoor zorgen da...

Meer lezen

Ik coach (gevoelige) moeders die zich zorgen maken om hun gevoelige kinderen. Moeders die willen weten hoe ze kunnen leren hun grenzen duidelijk aan te geven, te ontdekken waar ze zich mee kunnen opladen (meer energie!) en zich niet het leed en de oordelen van de wereld aan te trekken.

Bewuste vrouwen die bereid zijn hun eigen proces onder de loep te nemen en hiermee niet alleen hun kind, maar ook zichzelf beter kunnen zien en begrijpen.

Je moet het zelf doen, maar hoeft het niet alleen te doen.

3

2

1

4

5

Herken je dit?

Ben jij hoogsensitief?

Janina Dubbeld

Zij gingen je voor

A.V.

Eva Keeris

Nienke Imbos

Judith v.d. Bogert-Hofstede

Natascha Bruti

Moeder van een kleuter met woedeaanvallen

Jeroen Kortekaas

Adriënne Oomens

Klaas van Steeg

Natascha Peters

Recente blogs

Janina Dubbeld

Meer grip en meer energie

Agenda

Vind!