Als ik het anderen zou vragen

..zouden ze zeggen dat je een lieve moeder bent en je best doet om het goed voor elkaar te hebben. Zij zien een leuke vrouw met blije kinderen, man en een fijne baan. Altijd druk, een heerlijk leven!

Als ik het aan jóu zou vragen

..zou ik in eerste instantie waarschijnlijk hetzelfde antwoord krijgen. Goed hoor. Druk druk, maar je mag niet klagen, we hebben allemaal wel eens wat. Daarna zou je me snel vragen hoe het met mij gaat.

Maar!

als ik goed door zou vragen, zou je me -als je me het vertrouwen gunt- vertellen hoe het écht met je gaat:

Woedeaanvallen

Je kind heeft bijna dagelijks woedeaanvallen en het lukt je niet meer hier rustig op te reageren. Ze lijken uit het niets te ontstaan, komen steeds vaker voor en worden steeds heviger, ook tegen anderen. Als dit zo doorgaat, vrees je dat je kind binnenkort geen vrienden meer zal hebben.

Je kind heeft pijn

Op school heeft je zoon moeite zich te concentreren en vaak kost het veel tijd om in slaap te komen. Hij klaagt over hoofdpijn, buikpijn, een vol of druk hoofd. De (huis-)arts kan niets vinden en je weet niet meer hoe je hem kunt helpen. Je voelt dat het met spanningen te maken heeft en dat breekt je hart.

Hooggevoelig

Sinds kort weet je van HSP (hooggevoeligheid) en herkent veel in je kind, maar ook in jezelf. Het is op zich fijn om antwoorden te vinden, maar ergens ben je bang dat je kind het niet gaat redden in de grote mensenwereld. Ze staat niet stevig in haar schoenen en draagt het leed van de wereld op haar schouders.

Overprikkeld

Bijna elke dag komt je zoon overprikkeld thuis van school en het hele gezin loopt op zijn tenen om confrontaties te voorkomen. Jullie cirkelen allemaal voorzichtig om hem heen, dat kost bergen energie en dat kan toch echt niet de bedoeling zijn. Bovendien mag hij leren er anders mee om te gaan, maar hoe?

Oordelen

Anderen hebben veel commentaar op je manier van opvoeden. Het zou minder soft mogen, strenger, zeggen ze dan. Over het algemeen weet je prima wat jouw kind nodig heeft en laat je ze kletsen, maar toch ga je steeds vaker twijfelen. Je voelt je erg wankel als moeder en dat is doodvermoeiend.

Alles geprobeerd

Je hebt al heel veel geprobeerd om je zoon of dochter te helpen anders met gevoelens en emoties om te gaan. Negativiteit negeren, positiviteit belonen, praten, het bij hem laten, het bij jezelf zoeken enz. Niets werkt. Je gunt je kind een liefdevol thuis en een trotse moeder. Nu is er vooral strijd en frustratie.

Er moet iets gebeuren.

De sfeer thuis is om te snijden en je gaat soms met tegenzin naar huis na een dag werken. Je merkt dat het steeds lastiger wordt om de goede kanten van je kind te zien en dat breekt je moederhart. Er is echt iets nodig om uit die negatieve spiraal te komen.

Ik wil een afspraak maken Van onmacht naar ontspanning

Zij gingen je voor

Recensies

Toen wij bij Janina als hsp gezin terecht kwamen was dat al vanaf het eerste gesprek een ware openbaring. Eindelijk iemand die mijn dochter, man en mij begrijpt. Onze dochter van 3 is helemaal opgebloeid en maakt langzaamaan op haar manier meer contact met haar omgeving. Ze kan nu aan ons verwoorden wanneer ze overprikkeld was en dat heel onprettig vond en dat eigenlijk niet meer wil. Door Janina is de rust in huis wedergekeerd. We kwamen voor onze dochter maar we hebben alle drie een persoonlijke ontwikkeling doorgemaakt die echt heel erg fijn was. De handvatten die we hebben gekregen zijn nog steeds van toepassing en het werkt. De gesprekken waren warm, emotioneel, verhelderend maar vooral heel erg helpend.

Familie Simons

Je hulp is voor ons gezin van onschatbare waarde geweest. Ik kan je dus niet vaak genoeg bedanken eigenlijk.

Moeder temperamentvolle kleuter

Janina geeft praktische tips, als ik die nodig heb. We hebben een verdiepend gesprek, als ik dat nodig heb. Het is ontzettend fijn dat iemand heel gericht met je meedenkt in de chaos van een leven. En nog fijner om te merken dat zowel m’n mentale als fysieke energieniveaus nu veel stabieler zijn. Ze leert me meer in balans te leven, waardoor ik me sterker voel. Ik ben minder ontvankelijk voor de gevoelens en gedragingen van anderen, en ik weet nu hoe ik weer bij mezelf kan komen als ik merk als ik dat wel ben.

Gevoelige vrouw (25)

Janina heeft mij manieren uitgelegd hoe ik mezelf kan stoppen als ik aan negatieve dingen denk. Ze luistert heel goed en ik had het idee dat ze me heel goed begreep. We gingen eerst praten over hoe ik me voelde en niet meteen het probleem oplossen waardoor onze gesprekken heel persoonlijk voelde. Nu dat onze sessies voorbij zijn, merk ik dat ik nog steeds vaak terug denk aan wat Janina mij heeft verteld, wat erg helpt. Ik weet nu niet alleen wat ik moet doen als het wat slechter gaat, maar heb ik steedts minder negatieve gedachtes. Dankjewel en liefs, Jaclyn

Jaclyn (14 jaar)

“Ik klopte bij je aan voor hulp met mijn zoon, maar eigenlijk was ik op zoek naar mezelf.” A.V.

A.V.

Omdat Janina zelf ervaringsdeskundige is én een enorme hoeveelheid theoretische kennis heeft, gaat de coaching écht werkelijk over het echte leven en niet over tips en trucs die niet doorleefd of niet realistisch zijn.

Eva Keeris

Janina duikt met gemak in de kinderlijke belevingswereld en weet met haar speelsheid en humor het kind op zijn gemak te stellen en professioneel te begeleiden. Ze heeft goede communicatieve vaardigheden en vertrouwt in haar werk als kindercoach en workshopbegeleider op de kracht van de mens. Bij Janina mag je zijn wie je bent en mag je erop vertrouwen dat je door haar kennis en ervaring het beste uit jezelf kan halen, zodat je je eigen pad weer met goede moed en inzicht kunt vervolgen.

Nienke Imbos

Ik heb, samen met een aantal studiemaatjes van de opleiding Kindercoaching, de workshop Coachee! bij Janina gevolgd. Janina creëert een vertrouwde, laagdrempelige en ontspannen sfeer door haar congruente houding. Ze combineert theorie en praktijkvoorbeelden op een humoristische wijze, waardoor haar verhaal goed te volgen is en beklijft. Ik heb een hele gezellig, leuke, leerzame dag gehad.

Judith v.d. Bogert-Hofstede

Ik heb Janina in 2010 leren kennen tijdens onze opleiding tot kindercoach en vandaag de dag zijn wij nog verbonden als collega's en intervisiegenoten. Wanneer Janina over haar werk praat of een casus bespreekt rollen de tranen van ontroering dikwijls over mijn wangen, omdat haar liefde en betrokkenheid voor de mensen met wie zij werkt zo voelbaar zijn. Haar karakter is warm en humorrijk. Haar verstand helder en doortastend. Haar houding is professioneel en dichtbij. Het is goed dat de vuurtoren straalt door ons kindercoachlandschap.

Natascha Bruti

Toen we de vierde keer bij je weg gingen en ik je hoorde zeggen dat we de volgende keer de eindevaluatie zouden hebben, kreeg ik het even benauwd. Ik wilde nog zoveel meer kwijt en leren. Nu het traject klaar is, klopt het echter precies en ben ik er helemaal klaar voor. Er moet nog veel gebeuren, maar dat kan ik zelf. Ik weet mijn plek, zie mijn zoon voor wie hij is en weet dat ik mijn man om hulp kan vragen.

Moeder van een kleuter met woedeaanvallen

Wat een heerlijk gevoel als iemand je begrijpt. Als iemand je snapt, je snapt zoals je bent. Hooggevoeligheid is niet iets bijzonders, je hebt het of bent het gewoon. Dat weet jij al, maar hoe mag je er mee om leren gaan? Dat kan in onze maatschappij nog wel eens lastig zijn. Janina snapt dit, snapt jou, ziet jou. Eerlijk, oprecht en met liefde en aandacht. Het aanraden meer dan waard.

Jeroen Kortekaas

Janina is een inspirerend persoon die op alle vlakken expertise laat zien. Het contact is prettig, de kennis betreft coachen is aanwezig, een sfeer creeeren waarin je je prettig voelt en uitgedaagd wordt. Het spel gaat leven en wordt nog aantrekkelijker om mee aan de slag te gaan. Ik heb genoten en geleerd.

Adriënne Oomens

Janina was a tremendous coach for our son. He always liked to go to her and his improvements were significant through the few sessions he had with her. I would highly recommend Janina because of her skils to get in contact with children and her ability to coach them in a playfull way.

Klaas van Steeg

Het voelde (voelt) als een warm welkom en samen hebben we een mooie sessie mogen neerzetten, waarbij er voor mij veel dingen duidelijk werden en ik inzichten heb gekregen. Bevestiging wat ik diep van binnen al wist. De steun en het begrip dat ik van jou krijg is heel hartverwarmend en heel fijn.

Als ik het anderen zou vragen

Als ik het aan jóu zou vragen

Maar!

Woedeaanvallen

Je kind heeft pijn

Hooggevoelig

Overprikkeld

Oordelen

Alles geprobeerd

Er moet iets gebeuren.

Zij gingen je voor

Familie Simons

Moeder temperamentvolle kleuter

Gevoelige vrouw (25)

Jaclyn (14 jaar)

A.V.

Eva Keeris

Nienke Imbos

Judith v.d. Bogert-Hofstede

Natascha Bruti

Moeder van een kleuter met woedeaanvallen

Jeroen Kortekaas

Adriënne Oomens

Klaas van Steeg

Natascha Peters

Recente blogs

Liefde is.. grenzen stellen

Overprikkeling en opladen

Soms is het niet meer te ontkennen: Mijn kind is echt anders

Over het even niet meer weten

Waarom kopen moeders eigenlijk nooit Lego voor zichzelf?

Even slikken en weer doorgaan

Praktijkruimte: Statenkwartier Den Haag

Vind!

Janina Dubbeld