Categorie archief HSP

doorJanina

De eerste stap

De eerste stap uit de put

De put klinkt misschien wat zwaar, maar er waren echt tijden dat ik me zo voelde. Ik zat vast en was donker. Ik was keihard op zoek naar een manier om in beweging te komen. Ik had geen benul hoe en wat en waarom en waarheen, maar ik wist wel dat ik hier niet wilde blijven.
‘Hier’ was voor mij op dat moment mijn appartement in Amsterdam waar ik 24/7 doorbracht. Ik was aan het revalideren na een operatie na een klaplong. Niet al te spannend, maar niet alles was goed gegaan. Bovendien was die klaplong voor mijn gevoel slechts de helft van mijn probleem destijds. De andere helft zouden we nu burn out noemen.

Meer lezen
doorJanina

Hooggevoelige tiener

Laatst vroeg iemand me of het niet te zwaar is om als hoogsensitief persoon anderen te coachen. Andermans problemen en verdriet te zien en te voelen. Mijn antwoord -zoals altijd- was een volmondig nee. Het is niet zwaar, verre van. Ik heb geleerd dat wat van een ander is, bij de ander te laten. Natuurlijk kost de ene sessie me meer energie dan de andere, maar dat ligt vaak voor een merendeel aan mezelf. Op het moment dat ik moe ben na een sessie, is dat meestal een teken dat het de hoogste tijd is om mezelf wat rust te gunnen. Om te aarden. Om te onderzoeken wat het is dat maakt dat ik niet stevig sta. Maar heel soms komt het contact met een cliënt zo verschrikkelijk dichtbij dat het wel degelijk pijn doet. Veel pijn. Meer lezen

doorJanina

Een gevoelige kleuter en zwemles

Keer op keer word ik verrast als hooggevoeligheid zich opeens overduidelijk laat zien. Zoals zoveel ouders merk ik in 1 op 1 contact met onze jongens niet persé iets aan hun gedrag wat erop zou kunnen wijzen dat ze beiden hoogsensitief zijn. De oudste stelt veel vragen, is heel voorzichtig, heeft last van onrechtvaardigheid (en ja, een jongen die niet naar de juf luistert is hier al een voorbeeld van), heeft veel tijd alleen nodig om op te laden. De jongste gedraagt zich meer als een allemansvriend, maar is hierin zeer kieskeurig. Hij mot je of hij mot je niet. En nee is ook echt nee. Beide HSP, maar op een heel andere manier. Meer lezen